「子宫肌瘤对饮食有要求 专家告诉你怎么吃」- 宁波甬城妇科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-12-18

对于每一个人来说，合理的膳食十分重要，特别是对于那些身患疾病来说，更是需要注意饮食，合理的膳食利于疾病的恢复。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，患者体内的雌性激素的含量偏高。子宫肌瘤患者可以服用药物，但是药物多为激素类药物，长期服用具有副作用，另一方面则可以在食物上下些功夫。　

子宫肌瘤患者在食物的量上应该保持适度，不可过多也不过少。吃的过多，加重身体的负担，摄入的脂肪过多，吃的过少，营养不足又会耽误治疗。饮食上总体上保持清淡，切忌辛辣的食物，这些食物会刺激人体充血，羊肉、咸鱼等食物不宜食用，另外一些性寒凉的食物如田螺等也不宜食用。如果感觉自己的月经量偏都，则考虑要补血，这是可以都吃一些含铁元素的食物，也可以在食物中加入适当的醋。

由于激素会刺激肿瘤，所以在食物上要减少激素的含量，因此桂圆、阿胶等切忌食用。蔬菜和水果好有大量的水分和维生素，适量食用对于病情的康复大有好处。甘蔗是较为常见大热带水果，具有一定的含糖量，子宫肌瘤患者由于失血，食用甘蔗可以补充营养。夏天吃甘蔗，冬天则可以吃苹果、梨或者是香蕉，此外坚果和酸梅也对病情有利，可以食用。

总的来说，对于子宫肌瘤的患者来说合理的膳食至关重要，对于疾病的恢复大有裨益。一方面要有所禁忌，不吃辛辣的食物，另一方面则要要吃水果或者是蔬菜等，蔬菜和水果可以补充大量的水分和维生素，坚果和酸梅也是很好的食物。在主食的选择上，都吃五谷杂粮也是有好处的，玉米、糯米都是不错的选择。