「女性不幸患上了卵巢早衰怎么办 面对女子卵巢早衰做好相应日常的措施」- 宁波甬城妇科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-09-06

身为女人，我们拥有着阴柔之美。是很多男性都比较羡慕的。但是当我们的女性特有的标志——卵巢，出现差错的时候，一定马步不得。卵巢是我们孕育下一代的必要“武器”，卵巢的衰败，就意味着我们女性身体走向下滑。所以很多的女性对卵巢都十分的精心。

卵巢早衰，指的是女性曾有自然的月经周期，但是在35岁之前，出现卵巢萎缩性持续的闭经。临床上的具体表现：第二性征退缩，出现心烦、易怒、颜面烘热等一些更年期的症状。面对女性卵巢早衰，一定要积极治疗和预防的。

卵巢早衰的保养预防：

1、因为女子在月经期间，经血的流失会带走身体中大量铁元素。铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃富含高铁的食物：菠菜、动物内脏等。

2、煮豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，可以让卵巢更结实、卵子更健康。但是提前说一下，每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白给肾脏负担。炸豆腐也是不可取的。

3、红酒，珂宇使得卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%。特别说明的是不是所以的酒都是对卵子有益处的，比如说啤酒中的酵母会“催眠”卵巢。

4、有夫妻生活的女人，一定要做好避孕措施。做一次人工流产卵子质量就下降6%。人流手术会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。

女孩子，一定要爱惜自己的身体。拥有健康的身体，才能服务整个大家族，才会过的幸福。女子应该平静如水，自己的身体应该是保护的像肥沃的土壤。做女子不容易，做一个好女子更不容易，必须让自己的身体健康，都生智慧，维护好自己的家庭。