「怎么做可以预防尿道炎」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-01

尿道炎如何预防，这个是非常重要的，对于疾病的态度，我们是要先入为主，也就是要先去了解它。了解清楚之后，从各各方面做好预防措施，这样才可以减少尿道炎对女性朋友们身体的伤害，这样也可以化被动为主动。争取好的治疗时机，那么女性朋友们怎么做才能预防尿道炎呢？

一、讲究个人私处卫生

作为女性，小我私家卫生的干净是很重要的，要勤沐浴，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要常常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，只管即便少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对掩护女性身材康健黑白常紧张的。

二、养成便前洗手的好风俗

观察发明，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一关键侵入尿道引起熏染，以是养成精良的卫生风俗也是至关紧张的。

三、掌握准确的外阴和肛门的洗濯次序

常常洗濯外阴和肛门，洗濯时要讲求次序，先洗外阴再洗肛门，切不行反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或恒久不穿的内裤，穿之前要洗濯晾晒。要比以往更注不测阴干净，毛巾及盆要专人专用。不然细菌很容易侵入尿道口。

四、多喝水

酷热的夏日里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的工具，要充实发挥水的消暑利尿作用，冲洗失尿道中的寄生细菌，扫除熏染的隐患，也可制止尿量过少、过浓，以至不克不及实时把细菌等有害物排挤体外。

五、外阴洗剂及卫生巾的选择

现在，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙稠浊，肯定要购置正规厂家的产物，以免劣质产物粉碎人体的正常菌群，反而低落局部的抵挡力。购置卫生巾要注意产物格量，且不宜久存，以免繁殖细菌，引发外阴和阴道熏染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时赶早去看大夫。

六、富足的就寝与公道的性生存摆设

每天包管富足的就寝，不要熬夜，不然会低落身材对疾病的抵挡本领。注意掌握好性生存频度，每周性生存凌驾3次者，尿道熏染产生率大为增高，在夏日这一特别阶段里要得当淘汰次数。

上面介绍了6点如何预防尿道炎的方法，这些方法都是在生活当中应该多加注意的。大家应该都了解女性朋友们感染尿道炎的机会会比较大一些，而且感染机会大多数都是因此生活中的习惯所导致的，所以在此提醒广大的女性朋友们应该在各方面都留心注意，才可避免感染尿道炎。最后希望大家都有一个健康的身体。