「如何乳腺增生」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-18

乳腺增生还是很好的，早期的乳腺增生吃一些药物就能，如果乳腺增生要是很严重的话，那么可以采用中西医结合的办法来治疗，西医缓解病情，中医来巩固治疗，效果非常的不错，生活中在注意个人卫生习惯和饮食情况，能够很好哦防止乳腺增生的复发。

1，乳腺增生症的治疗方法有中医治疗和西医治疗两种办法，严重的话还可以手术治疗，这些办法都能起到一定的效果，不过具体哪一种办法还是要根据患者自身的病情发展情况而定，不过治疗的同时，乳腺增生还会有复发的情况发生，所以为了防止复发的情况发生，那么我们就要做好一些日常的准备。

2，在日常的生活中乳腺增生的患者一定要有一个好的生活方式，不要因为工作或者看电视熬夜到很晚，还有就是不要吃辣的食物，刺激性的食物要远离，还有不要长时间的接触手机、电脑等，对于身体的辐射很大，如果可以的话尽量多做一些有氧的运动，对于防止该疾病的复发很有效果的。

3，做有氧运动的时候，建议尽量做一些适合自己的运动，一定要适量，以不出现疲劳感为宜，比如可以做一些仰卧起坐、散步、慢跑和竞走等等体育项目，增强身体的抵抗力是可以很好的预防复发的，乳腺增生的患者还要调整好心态，不要过多的心理负担过重。

温馨提示，乳腺增生的办法有很多，除了积极的治疗外，饮食上的调理也是比较重要的，还有改善那些不良嗜好，比如吸烟喝酒都要禁止，乳腺增生如果没有及时治疗或者治疗不当，还会引起乳腺癌的发生，不过一般不建议手术治疗，毕竟乳房对于女性来说是很重要的。