「4种内衣有损乳房健康 5类女性要防范乳腺增生」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-07-07

内衣是女性的亲密伙伴，女性穿合适的内衣有助于保护女性的乳房免受伤害，但是内衣如果穿着不当，便会成为女性健康的杀手，容易导致乳腺增生，危害女性的身体健康。女性朋友们日常生活中要养成良好的生活习惯，警惕乳腺增生。以下将介绍4种被称为“乳房健康杀手”的内衣，希望能给大家带来帮助。

1、罩杯太小，肌肉溢出。

罩杯尺寸，遵循这样一个理论：宁大不小，宁松不紧!这意味着，如果选了小罩杯是非常危险的，因为它会造成胸部淋巴液循环不畅，压迫胸部，容易导致乳腺疾病。此外，罩杯太小会使肌肉溢出，导致副乳，不仅影响健康，而且也影响美观。

2、罩杯过大，造成胸部变形。

罩杯过大可能对女性的健康影响不大，但不利于胸部曲线的形状。建议一般女性选择胸罩时要选择一两款比自己的胸大一个尺寸的罩杯，可以在女生来例假时佩戴。

3、肩带过紧，乳房受伤。

肩带过紧不仅会造成不适，还会导致文胸上移，压迫乳房。现在的很多文胸都是带钢圈的，如果肩带过紧，会导致钢圈上移，压迫到胸部乳腺组织。所以如果女性朋友在运动中发生胸罩移动，必须及时调整内衣。

4、文胸太紧，产生赘肉。

不要以为文胸是越紧越好，胸罩过紧会造成血液循环不畅，胸部压力过大，会让烦人的赘肉出现。适当的松紧度应是肩带、背带、罩杯舒适贴近皮肤，不会紧绷肌肉，文胸前后的底部应处于同一高度。

随着社会的发展，乳腺增生的发病率越来越高，而且越来越年轻化。其实乳腺增生不是很可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生没有护理好，也可能导致乳腺癌的发生。以下是介绍五类乳腺增生症高发人群容易发生的情况，希望女性朋友能做好预防措施。

1、乳腺增生多年不愈

乳腺增生是一种慢性病，虽然不是每一例乳腺增生都会转变为乳腺癌，但两者之间有许多联系，因而人们应该积极开展乳房保健和治疗。提示：年龄较大的女性更易发生乳腺增生，乳腺增生多年不愈的患者病史长，肿块大，容易发生恶变。鉴于乳腺增生恶变为乳腺癌的可能性，建议乳腺增生患者早期须调理改善，不要耽误治疗。

2、多次流产手术

很多女性在人流时总是问医生：人流对身体有多大影响?她们一般只关注人流对身体的伤害和疼痛，但没有意识到既不痛也不痒的荷尔蒙的变化对人体的影响。多次流产手术更易导致乳腺增生的发病。

3、常用激素类药物或化妆品

研究表明：滥用含雌激素的保健品，可能导致乳腺癌。

4、乳腺癌家族史

由于遗传和环境的因素，有乳腺癌家族史的女性未来也会受到家族遗传病的影响。

5、不哺乳

母乳喂养可以降低女性患卵巢癌和乳腺癌的风险。坚持哺乳的妇女比从未哺乳的妇女患乳腺癌的风险要低。

女性朋友要爱护自己，保持良好的生活习惯，坚持穿戴合适的内衣，保护乳房不受伤害。要爱惜自己，拒绝婚前性行为。要用天然配方的化妆品，护理自己皮肤的同时也要护理好自己的身体。建议育龄女性生完宝宝后坚持母乳喂养，有利于自己的身体恢复，大大降低乳腺疾病的发生，更是有利于宝宝的健康成长。愿每一位女性朋友都可以健康美丽，不受乳腺疾病的困扰。