「绝经后卵巢有分泌会延长衰老吗」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-08-30

绝经是机体生理性衰老的改变，在卵巢分泌雌激素、雄激素与孕激素下降情况下，无法维持子宫内膜周期性变化，就会产生绝经。绝经之后会出现心血管发病率升高、骨质疏松及失眠等多种异常表现，严重危及生命健康。如果可以通过体育锻炼、日常调养等方式让卵巢有分泌，那么可在一定程度上延长衰老。为帮助大家做相应了解，下面将予以阐述。

1、绝经影响

卵巢分泌的激素有雌激素、雄激素及孕激素，有助于维持女性第二性特征，促进正常排卵，维持规律月经周期，保证其他组织器官正常运转。随着女性年龄的增长，大约到了45岁至55岁，就会出现绝经现象，此后卵巢分泌功能下降，各种激素分泌量减少，甚至是不再分泌，将会对身体产生不良影响，可加速衰老。

2、卵巢分泌改善

女性在平时需要多注意保养，根据自身体质情况，选择合适的体育运动来进行锻炼，提高机体抗御能力；多吃些新鲜的蔬菜水果（如橘子、柿子、草莓、青花菜、樱桃等），蛋肉类食品，补充足够的营养物质，增强生理功能；保证心情愉悦，保持良好的精神状态，有助于提高免疫能力。

特别是在绝经后要加强调养，可改善卵巢功能，使体内激素分泌水平不至于大幅下降，从而减缓身体衰老。由于每个人体质情况不同，故而调养的方式方法也会有所差异，不可一概而论。可在专业养生医师指导下，选用最适合自身的方式方法，以达到理想化的效果。

通过以上内容可知绝经后卵巢有分泌会延长衰老，为了可以更好地减缓衰老现象，建议长期坚持良好的生活、作息习惯。如果出现了绝经后更年期综合征，就会出现心烦、失眠、潮热、爱发脾气等异常情况，需要积极地进行调养，有助于减轻不良症状，促进机体健康。