「宫颈炎怎么保养」- 宁波甬城妇科专科医院

文章来源：宁波甬城妇科医院 发布日期：2023-06-17

在职场压力和生活压力的双重压迫下，人们的身体一般都处于相对疲惫状态下，再加上最近频出的食品安全以及缺乏运动的因素，女性朋友容易患各种疾病，而宫颈炎就是常见的一种，宫颈出现炎症会对身体造成一定的影响，所以平时一定要做好预防工作，可以通过日常生活中的调理工作来预防疾病的发生。

一、心理调理

患病的人通常心情会比较低落，患有宫颈炎的患者应该调整好自己的情绪，保持乐观的心情，同时要对治疗充满信心，这样心情愉悦了，身体没有负担了病情缓解的速度就会加快。同时要督促患者多做一些适当的锻炼，这样有助于提高身体的免疫力。

二、生活调理

1、做好个人卫生的防护工作，经常用清水清洗外生殖器，注意不要用高浓度的消毒液清洗;内裤要做到经常更换，不要穿过于紧绷的内衣裤，保持私处能够通风;患病期间尽量不进行盆浴，尽量选择淋浴冲洗。

2、患有宫颈炎的女性朋友注意在治疗的这段时间不要与伴侣发生性关系，避免将病菌过渡到伴侣身上。月经来潮期间注意做好卫生清理工作，卫生巾及时更换，避免时间长了滋生病菌，从而对身体造成进一步的伤害。

三、饮食调理

患者的饮食口味应该以清淡的为主，辛辣的刺激性食物不利于患处恢复;同时多吃一些维生素含量高的新鲜水果和蔬菜，有助于提高患者的免疫力和抵抗力，同时还要多补充一些身体所需的其他营养物质。

宫颈炎作为一种高发的妇科疾病，对身体有着很大的伤害，除了用一些物理方法和药物治疗外，还要配合日常的调理：调整好心情，保持身心的愉悦可以提高病情恢复的速度;做好个人卫生尤其是经期卫生的防护和清理工作，内裤及时更换;食物尽量要清淡，最好是容易消化的，有助于身体更好地吸收。